Um Mantra para o Parto

Eu sou forte!
Eu sou brava!
Eu sou linda!
Eu sou fêmea!
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!

Uma mantra é a repetição de uma frase. A utilização de mantras é ligado ao yoga mas, os benefícios amplos podem ser adaptados para diversas situações, especialmente o parto. No yoga, a vocalização de palavras em sanscrito (idioma antigo da Índia) são utilizados para auxiliar o praticante em meditação. Esse princípio pode ser adaptado para qualquer crença: a vocalização (ou mentalização) de uma prece, uma benção, um trecho de uma escritura sagrada, frase simbólica, plavras positivas ou até o nome do bebê.


A história desse mantra:
Quando a minha filha nasceu, decidimos não furar sua orelhinha para colocar brincos. Aguardamos até que ela, por sua decisão pessoal, escolhece quando suas orelhas seriam furadas, o modelo do brinco e a alegria de olhar no espelo com um novo brilho no visual.

Com 7 anos, chegou o dia em que ela disse "Mamãe, eu quero colocar brinquinhos." Eu fiquei muito feliz, conversamos sobre como é o processo e os cuidados após a colocação do brinco. Claro que veio a pergunta, "Mamãe. Dói? Dói muito?" Eu fui honesta, diz que sim - qualquer processo de furar o nosso corpo tem uma resposta/sensação e isso é para a nossa próprio defesa mas, que é uma sensação passageira (e necessária para a colocação dos brincos.)

Então ela olhou no espelho determinada e inspiradíssima, criou um "mantra" para unir a suas forças:

"Eu sou forte!"
"Eu sou brava!"
"Eu sou macha!"
"RRRRRRRRRRRRRRRR!"

Damos muitas gargalhadas e uma ajustada no mantra:

Eu respondi, "Filha, somos fêmeas. Eu sou fêmea!"
Ela deu uma risadinha,
"Ah, é mamãe!

Ela virou para o espelho rapidamente e pronunciou:
Eu sou forte!
Eu sou brava!
Eu sou fêmea!
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!"

Risadinhas, gargalhadas e lágrimas!
Esses são os momentos mágicos compartilhados entre mães e filhas.
Que delícia!

Fomos na farmácia do bairro. A dona da farmácia além de mãe de 4, tem anos de prática e uma "mão de fada." Os brinquinhos foram colocados rapidamente, sorrinho minha filha olhou para a sua nova imagem no espelho e disse "nem dói tanto, é só isso? Legal! Depois eu posso colocar o segundo furo?!"

Então juntas criamos esse mantra, que serve para toda mulher-fêmea de todas as idades, para momentos que precisamos unir as nossas forças, celebrar o feminino ou dar umas boas risadas de alegria! (Em grupo ou em solidão.)

Eu sou forte!
Eu sou brava!
Eu sou linda!
Eu sou fêmea!
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!